זה בסדר מה שאכלתי היום?

לא אכלתי כלום בבוקר
בארוחת עשר אכלתי לחם עם שוקולד (אני יודעת שזה לא כזה בריא פשוט לא היה לי עוד ה לאכול)
ב11:40 / 45 אכלתי חצי חטיף אנרגיה
ארוחת צהריים שעועית
ארוחת ערב סלט מלפפון ועגבניה ו2 בורקסים (אכלתי את זה בשש וחצי בערך) כמה קלוריות זה בערך? זה המון?