2 תשובות
אפשר לרדת בשבוע 2-3 קילו ואפילו יותר אבל כמובן עם התמדה.
אז בחצי שנה אני מניחה שאת תרדי המון, תלוי לכמה את שואפת.
בהצלחה^^
אז בחצי שנה אני מניחה שאת תרדי המון, תלוי לכמה את שואפת.
בהצלחה^^
אבל תזכרי שלא לעשות את זה דראסטי תעשי את זה חכם ולאכול בריא זה לא לאכול קצת מדיי וריצה הבנתי לא כזה יעיל
באותו הנושא: