עשיתי אתמול 80 כפיפות בטן וקמתי היום עם גב תפוס (למטה כזה) זה בסדר שהוא תפוס?

31 במאי 2017, 11:37
חיטובכפיפות בטןבטןבטן שטוחה    
2 תשובות
כן זה הגיוני
N
Never be alone
כן, אם הגב תפוס אז עשית את התרגילים כמו שצריך
C
Cyanide
באותו הנושא:
עשיתי אתמול קעקוע ואני רוצה ללכת לבריכה היום מותר?
אתמול בלילה עשיתי בטן סטטית וכפיפות בטן ועכשיו השרירים ממש כואבים לי
אתמול עשיתי הליכה והיום קמתי עם כאבי רגליים זה הגיוני כי אתמול לא כאב לי כלום?
עשיתי אתמול 200 כפיפות בטן אתמול והיום 100 ועוד תרגילים לבטן ועכשיו כואב לי השרירים בבטן מה זה אומר?
אתמול עשיתי כפיפות בטן ונתפס לי השריר בבטן וכשאני עושה אפצי\צוחקת\משתעלת אז ממש כואב לי... יש משהו שיכול לעזור?
כפיפות בטן ושריפת שומנים - אני עושה כל יום כפיפות בטן. האם כפיפות בטן שורפות שומנים בבטן?
עשיתי אליקס לפני 3 ימים ויורד לי הרבה דם מהאליקס כל הזמן.. קמתי אתמול בבוקר והיה כתם גדול של דם על הכרית זה נורמלי?
קמתי אתמול וכאב לי הגרון מאוד, קמתי היום ובנוסף כואבת לי האוזן כאבים ממש חזקים. מה לעשות?
המחזור של אתמול נעלם היום - אתמול קיבלתי מחזור, שמתי פד והכל והיום בבוקר קמתי ולא היה לי אפילו סימן על הפד.
עשיתי אימון ועשיתי מלא כפיפות בטן סקוואטים הליכה והכל יום אחרי זה נתפסו לי כל השרירים כולל שרירי בטן אבל אני לא יודעת אם התאמנתי טוב זה אומר שהתאמנתי בסדר?
אם אני יעשה כפיפות בטן בערך כל יום נגיד יום אחד 50 יום אחר 30...