מי פה מבין (באמת מבין) במסת שריר וחיטוב, ויכול לעזור לי?

אני
מוזמנת/ן לפנות אליי בפרטי

לא עשיתי בזה תואר, אבל יכולה לנסות לעזור

ממליצה בחום לגשת לאיש מקצוע ולא לקבל טיפים בנושא כזה מהותי בשלט רחוק