יש לי כל הזמן חרדות, התקפי חרדות.. האם זה הגיוני שזה כנראה גורם לי לכאבי ראש ודפיקות לב?

בטח,
כי זה פסיכוסומטי
הכל מתחיל ונגמר במוח שהוא זה שמעביר את זה אח"כ לגוף
פרחי באך בהתאמה אישית/ רסקיו יעזור להירגע
יוגה יעזור להירגע
ספורט כל יום יעזור להירגע
אוכל בריא יעזור להירגע
לתת פרשנות אחרת למחשבות יעזור להירגע
nlp שיטה לתכנת מחדש את תת המודע להשיג מטרה (גם: גיעה)
emf שיטה חדשנית שעוזרת
קערות טיבטיות שיטה להעיף מטעני-עבר
צבע ירוק בהיר לדמיין עוזר להירגע
לראות את הצירוף: כ-ה-ת חזותית בלבד מול העיניים ומבלי להוציא קול, ומבלי הקוים******* זהו צירוף מע"ב שמות הקודש שנועד לרגיעה

הרבה בריאות

כן, זה עלול לגרום לתופעות שאתה מציין.