קרונפלקס רגיל עם חלב זה משמין?

ארוחת בוקר לגיטימית ולא משמינה מדי או מיוחדת מדי. זה תלוי מה סוג הקורנפלקס ובאיזו כמות את שמה. אבל בעקרון זאת ארוחה טובה.

הקורנפלקס לא משמין, את כן משמינה...

תלוי איזה קורנפלקס אבל בכללי חלב זה יחס משמין תלוי בכמות

הקורנפלקס הצהוב של תלמה? זה מעולה.
את יודעת שיש שם רק חצי כפית סוכר ( (;
אבל אם את לוקחת אז תקחי כמות של כוס
לא יותר מידי
מכל דבר אפשר להשמין אם לא אוכלים במינון

הכל עניין של מינון, קערת קורנפלקס לא תשמין אותך
3 קערות? כן יגרמו לך להעלות במשקל

זה משמין ולא בריא, פחמימות ריקות
וגם החלב זה מלא בהורמונים ושומן
לדעתי עדיף פרוסה של לחם שיפון עם גבינה