יש הבדל בין שקילה בבוקר לשקילה בערב?

השקילה בבוקר יותר ערנית, אז המשקל יותר מדויק.

כן, בבוקר שוקלים על קיבה ריקה, ובערב הגוף יתמלא במאכלים אז הגיוני שכן...

כן בבוקר המשקל פחות מאשר בערב

בבוקר שוקלים פחות.

כמובן. בבוקר נשקלים אחרי הצום של כל הלילה ובערב נשקלים אחרי כל האוכל שאכלת כל היום... המשקל האמיתי שלך הוא המשקל שלך בבוקר.