אני בתת משקל ובקרוב יש לי שקילה.. אני צריך דרכים לרמות בשקילה אם יש לכם?

לשתות מלא מים לפני

אין דבר כזה מאמי, בשקילה מוציאים את כל מה שכבד למשקל כמו: נעלים, מעיל וכו'
אם אתה רוצה לעלות במשקל תאכל יותר, תשתה קולה זה משמין

זאת שכתבה לו לשתות קולה, את ממש מפנה אותו לכיוון לא נכון

אם אתה צריך לעלות במשקל זה רק לטובתך ולבריאות שלך ותעלה במשקל בדרך בריאה בלי דברים מתוקים אבל תאכל מסודר ומאוזן, לעלות במשקל זה לא אומר לאכול ג'אנק פוד ולהירקב על הספה חודשים

שואל השאלה:
אני בן...
נו אני צריך דרכים לרמות את המשקל

אתה יכול לשים מכנסים ארוכים ומתחתם משקולות לרגלים ככה שלא יראו, אבל קודם אתה צריך להשיג כאלו.

תלבש מעיל כבד ותשתה מים לפני השקילה

ותאכל ארוחה גדולה לפני שתשקל

מלא מים.
ידיד שלי שתה 3 ליטר מים לפני צו ראשון בצבא

עושים בדיקת שתן ומורידים את המשקל הסגולי של המים אז זה לא יעזור לך..
תשלח הודעה..

אתה יכול לשים בכיס משקולות קטנות