כמה קלוריות יש ב2 כפות טחינה גולמית מלאה (לא מוכנה) והאם אפשר בדיאטה?

26 ביולי 2017, 20:24
טחינהקלוריות    
3 תשובות
כ-200 קלוריות. אני מכיר מישהו בדיאטה וחלק מהתפריט שלו זה טחינה.
?
?Why yes
שואל השאלה:
אז מה עדיף?
שתי לחם מלא קל ב 60 קל
או לחם טחינה ב 200 קל'
אנונימית
גם בדיאטה צריך להכניס שמן לגוף, אסור להימנע לחלוטין משמן. אני ממליץ על טחינה.
?
?Why yes