האם זה בסדר לאכול 15 שקדים ו-3 כפות טחינה גולמית?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אני אשמין אם אני אוכל כל יום 2 כפות טחינה גולמית משומשום מלא?

לאכול קוטג' עם טחינה - האם השילוב של קוטג וטחינה גולמית נשמע לכם טעים?

4 כפות שיבולת שועל כוס חלב שקדים יוגורט 0% תפוח וקצת שקדים יותר מידי לעכשיו?

כמות יומית נכונה של טחינה - כמה כפות טחינה מותר לאכול ביום? (מבחינת הקלוריות) וכשאומרים כפות מתכוונים לגדולה או קטנה?

מה אפשר לאכול עם טחינה?

מה עדיף מבחינת כמות קלוריות- 5 פריכיות דגנים סלט ממלפפון ועגבנייה, שמנת או 2 פרוסות לחם שיפון עם שני כפות טחינה וסלט בארוחת בוקר?

זה בסדר ובריא לאכול באורח חיים בריא חזה עוף 3 כפות אורז וסלט?

כמה קלוריות יש ב2 כפות טחינה גולמית מלאה (לא מוכנה) והאם אפשר בדיאטה?

הכנת טחינת שקדים ביתית - האם אפשר להכין טחינה של שקדים בבית?

שייק מ2 בננות, כף סילאן, כף טחינה, 6 כפות שיבולת שועל, קצת חלב סויה ומים. איך זה לארוחת בוקר?

אכלתי עכשיו כמה כפות של טחינה גולמית זה בריא?