3 תשובות
כן
בלחם לבן ובלחם מחיטה מלאה יש אותן קלוריות
אבל זה פחות בריא
בלחם לבן ובלחם מחיטה מלאה יש אותן קלוריות
אבל זה פחות בריא
זאת פחמימה ריקה, היא נהפכת לסוכר בגוף
אם את צריכה עזרה בנושא תזונה וכושר, את מוזמנת לפנות אלי, אני מאמנת כושר
אם את צריכה עזרה בנושא תזונה וכושר, את מוזמנת לפנות אלי, אני מאמנת כושר
אם את מתכוונת לדייאטה באמת ולא לפשוט תזונה נכונה, את לא חייבת לאכול את הלחם החום. אני אישית אןכלת לחם קל, הוא לבן ויש לו אותו טעם של לחם רגיל.
באותו הנושא: