תוך כמה זמן אפשר להיות גמישה?

תשובה אחת

תלוי כמה את שוקלת.
וצריך הרבה להתאמן.

^^נועה

באותו הנושא:

יש כאן בנות גמישות שיכולות לתת לי עצות איך להיות גמישה, תוך זמן קצר, איזה תרגילים לעשות כמה זמן וכו' ותוך כמה זמן אני אפתח שפגט?

אני מאוד לא גמישה ורוצה להיות גמישה. יש משהו שעשה תרגילים ונהיה גמיש כמה זמן לקח ואמה עשיתם?

אם אעשה עשר דקות ביום מתיחות, תוך כמה זמן אוכל להיות גמישה ולעשות שפגט וכו׳?

אם אני הולכת לחוג התעמלות קרקע בכיתה ח', בת 13 תוך כמה זמן אני אצא גמישה?

אני לא גמישה בכלל- בת 19 והתחלטי ללמוד בלט ואני מאוד רוצה להיות גמישה מה אפשר לעשות וכמה זמן יקח לי

שלום, אני רוצה להיות גמישה איך אפשר להיות גמישה מהבית?

תוך כמה זמן בלי אוכל אפשר להיות אנורקסי?

אילו תרגילים/מתיחות אני יכולה לבצע כדי להיות גמישה (בשביל שפגאט) תוך חודש?

איזה תרגילים בבית אפשר לעשות כדי להיות גמישה? וכמה זמן זה לוקח בערך?

אם כל יום אני עושה חצי שעה תרגילי גמישות, תוך כמה זמן אני אהיה גמישה? תודה לעונים (14)

אני רוצה ללמוד להיות ממש ממש גמישה מה לעשות? אזה תרגילים?!? תעזרו תודה תוך כמה זמן