אם אני בדיאטה מותר לי לאכול עכשיו שוגי עם חלב או שזה ממש משמין?

תראי אם ממש בא לך משהו מתוק
קחי פרי

לא ממש משמין, אבל יש בזה סוכר, אפשר קרונפלקס יותר בריא, אם את יכולה קחי חלב דל שומן (שמח לעזור)