אוף אני לא מצליח להתגבר על חרדה ניסיתי הרבה תרופות ואני לא מצליח להתגבר אולי כדי

תשובה אחת

אני חושבת שאולי גם חבר /ה יכול מאד לסייע או אפילו הורה תמיד טוב לשפוך את הלב ואם גם זה לא עוזר אז לפנות לאיש מקצוע.

בהצלחה רבה ותרגישי טוב! אם את צריכה משהו אני אהיה בפרטי.

Hello, it's me

באותו הנושא:

כבר עברה יותר משנה מאז מות אקולוקו ואני לא מצליח להתגבר

לא מצליח להתגבר עליה

אני מסתכל על תמונות שלי עם האקסית ולא מצליח להפסיק לבכות, איך להתגבר כבר?

שאלה המופנית בעיקר לאלו שהתגייסו, אני בן, ואני דיי חרד מהקטע של מקלחות משותפות, זה יישמע דיי עלוב שבן אומר את זה אבל אני דיי מתבייש בגוף, איך אפשר להתגבר על זה?

אני קיבלתי ציון גרוע במבחן ואני לא מצליח להתגבר על זה מה אפשר לעשות.

איך להתגבר על חרדה חברתית?

אני בחרדה ולא מצליח להירדם כי יש לי טסט מחר מה לעשות?

טיפים איך להתגבר על חרדה חברתית ולהיות עם ביטחון עצמי?

יש מישהי שאני אוהב, היא ממש לא שמה עלי אני ממש מאוהב בה והיא די שונאת אותי, ניסיתי להתגבר מלא זמן ולא הצלחתי, מה לעשות?

אני סובל מחרדות מפחד שיקרה לי משהו לא מצליח להרגע זה יכול לעשות משהו?

דחוף אפשר משפטים להעלת ביטחון עצמי שלי? להתגבר על החרדות שלי