אני ביישנית רצח ויש לי בעיות חרדה חברתיות

ואני ממש דואגת שלא יהיה לי חבר בגלל זה. אני לא מסוגלת לפתח שיחה עם אנשים שאני לא מכירה ואפילו לפעמים משפחה. מה אני עושה במצב כזה? ניסיתי כמה פעמים לדבר עם אנשים וזה ופשוט לא עבד בשיט
16 באוגוסט 2017, 02:08
חרדה חברתיתחרדותחרדהבטחון עצמיביישנות    
3 תשובות
הייתי פונה למישהו מקצועי שמבין בתחו או יועצת. זה עוזר ממש (אני אישית פניתי ליועצת שאגב הייתה מדהימה ותמכה בי בטירוף ועזרה)
~ HERE FOR U ~
שואל השאלה:
יש לי חרדה חברתית קשה ממש אבל אין מצב שאני אפנה לבעל מקצוע וגם אם כן אני לא אהיה פתוחה איתו בכלל
אנונימית
מזדהה
אני חושדת שיש לי חרדה חברתית
זה לא מאובחן אבל קראתי על זה מלא (מזכירה שזה רק חשדות)
מה שאני עושה עם זה זה פשוט להכריח את עצמי לעשות כל מיני דברים שאני לא בהכרח רוצה לעשות
סליחה אם לא עזרתי כל כך
פשוט כתבתי איך אני מנסה להתמודד עם זה ולגרום לזה לעבור אז כן..
בהצלחה3>
.
.Art