אני לא מסוגלת להתמיד בכלום.

אני מבטיחה לעצמי כל כך הרבה דברים, ותמיד מתחילה, כמה ימים ראשונים וזהו פשוט מפסיקה.
עכשיו גם הבטחתי לחבר מאוד טוב שלי שאני אתחיל להכנס לכושר (במטרה לעלות במשקל ולעלות מסת שריר, לא לרדת במשקל או משהו) ואני לא יודעת אם אני אצליח לעשות את זה.. אני תמיד נשברת מהר מידי, מתייאשת אם אני לא רואה תוצאות תוך חצי יום (מה שכמובן בלתי אפשרי)
התכונה הזו ממש מקשה עלי בהכל בערך, אני כבר לא יודעת מה לעשות... איך לעזור לעצמי?