4 תשובות
כדי לקבל טיפול את חייבת בלהתחיל לדבר. וזה דוקש ממך ללכת לפסיכולוג. גם אם זה נראה לך לא משמעותי או יעיל
לפי מה שאני יודעת מגיע לכל משפחה 15 מפגשים עם פסיכולוג מטעם המדינה
לפי מה שאני יודעת מגיע לכל משפחה 15 מפגשים עם פסיכולוג מטעם המדינה
שואל השאלה:
הבעיה שאין לי מה לספר לפסיכולוג כי אין לי מושג מה עובר עלי אז פשוט נשב ונשתוק שתינו
הבעיה שאין לי מה לספר לפסיכולוג כי אין לי מושג מה עובר עלי אז פשוט נשב ונשתוק שתינו
אנונימית
שלחי הודעה בפרטי אולי אני אוכל לעזור
היה לי גם
היה לי גם
דבר ראשון- פסיכולוג אמור לדעת להתמודד עם מצבים כאלה, ממליצה זה יכול לעזור.
דבר שני- נסי אולי לחפש סרטונים ביוטיוב בנושא שיכולים לעזור לך, עצות של אנשים מכל מיני תפיסות וגישות מהסוג שמעבירים הרצאות בנושא וכו'.. דברים שקשורים לבודהיזם גם מאוד משחררים לפעמים.. דברים שקשורים לקאוצ'ינג גם יכולים לעזור, תקראי על זה ותהיי כמה שיותר מודעת לעצמך ולמה שאת מרגישה ותני לזה מקום וביטוי וזו כבר התקדמות.
אגב לגבי קאוצ'ינג- זה דבר נחמד שאפשר ללכת אליו וזה דומה לפסיכולוג רק שפה מדובר באיזושהי תכנית מובנת בדרך כלל של כמה מפגשים עם כל מיני עצות ושיטות התמודדות שנותנים ופה את פחות מובילה את כיוון השיחה מאצל פסיכולוג.. אז אולי זה יכול להיות טוב.
דבר שני- נסי אולי לחפש סרטונים ביוטיוב בנושא שיכולים לעזור לך, עצות של אנשים מכל מיני תפיסות וגישות מהסוג שמעבירים הרצאות בנושא וכו'.. דברים שקשורים לבודהיזם גם מאוד משחררים לפעמים.. דברים שקשורים לקאוצ'ינג גם יכולים לעזור, תקראי על זה ותהיי כמה שיותר מודעת לעצמך ולמה שאת מרגישה ותני לזה מקום וביטוי וזו כבר התקדמות.
אגב לגבי קאוצ'ינג- זה דבר נחמד שאפשר ללכת אליו וזה דומה לפסיכולוג רק שפה מדובר באיזושהי תכנית מובנת בדרך כלל של כמה מפגשים עם כל מיני עצות ושיטות התמודדות שנותנים ופה את פחות מובילה את כיוון השיחה מאצל פסיכולוג.. אז אולי זה יכול להיות טוב.
באותו הנושא: