2 תשובות
זה לא טוב לעשות ספורט בלילה אל תעשי
הכי טוב לישון עכשיו בערך מעל 9 שעות ואז זה יתעכל עד הבוקר ותעשי ספורט
באותו הנושא:
אני בדיאטה ואכלתי פיתה ו8 כפיות גלידה, אם אני אעשה ספורט עכשיו זה יעזור לי?
29 באוגוסט 2017, 00:16