אתמול הלכתי לישון ממש מוקדם אבל..

הלכתי לישון ב20:40(זה הכי מוקדם שלי)
והיום בביצפר כול היום פיהקתי בביצפר
ושלשום הלכתי לישון ב23:00 וגם פיהקתי..
למה זה ככה?
מתי ללכת לישון?
בת 13