איך מלבינים את השינים ללא הלבנה אצל רופא? בצורה משמעותית

האמת שיש את החומר השחור הזה שאומרים שעובד.. מן חומר כזה בצבע שחור שמצחצחים איתו את השיניים והוא מלבין אותן בצורה מטורפת

שואל השאלה:
למה מישהו עשה מינוס לתשובה שלו\שלה?

דבר ראשון צחצוח בקביעות. רצוי 2 דקות כל פעם, פעמיים ביום.
אמרו לי ששמן/מי קוקוס ממש טובים להלבנה, פשוט שמים בפה כמה שניות ואז יורקים.
מפסיקים לאכול אוכל שלא טוב לשינויים כמו קולה ושטויות כאלה.
יש ערכה שנקראת hismile שמלא מפרסמים, לא יודעת אפ היא באמת עוזרת להלבנת שיניים אבל את/ה יכול/ה להציץ ולראות את חוות הדעת עליה, אפ היא טובה אולי תזמין/י אותה. עולה בערך 50 דולר אם אני לא טועה