איך סופרים קלוריות?. וכמה אמורים לאכול ביום? (בת 16 וחצי)

22 ביוני 2012, 18:54
קלוריותבת 16תזונהבני נוערגיל 16בנות    
תשובה אחת
יש טבלאות ואתרים שאת רושמת את המאכל וזה נותן לך כמה קלוריות יש..
לנערה בגילך צריכה לאכול בערך 2000 קלוריות
h
hey there, i am using stips