התחברות
הרשמה
נמאס לי מעצמי השמנתי מלא ואני לא מצליחה לרדת. אני פשוט לא יכולה להסתכל במראה בלי להיגעל מאיך שאני נראית וממה שאני בכללי
גם אם יש תקופות שאני סבבה עם איך שאני נראית הן עוברות מהר אני לא יודעת כבר מה לעשות
12 באוקטובר 2017, 22:41
מראה
דימוי עצמי
ביטחון עצמי
ירידה במשקל
משקל
תשובה אחת
דייאטה חייבת להגיע תמיד עם הגברת פעילות גופנית, זה מאוד עוזר לתהליך.
אבל בלי קשר, חשוב מאוד שתהיי שלמה עם עצמך עד כמה שניתן.
נ
נורדיש
באותו הנושא:
נמאס לי מעצמי ונמאס לי מלהיות לבד
עשיתי לעצמי משהו זוועתי ואני לא מצליחה לסלוח לעצמי, אני מרגישה דוחה, אני שונאת את עצמי על זה, ויש לי תחושה רעה תמידית.
ממש השמנתי בחופש הזה מאכילה רגשית ואני מתביישת לחזור ככה לבית ספר...
השמנתי ואני לא יודעת
מה זה אומר שאני מצליחה לדגדג את עצמי?
אמא שלי אמרה לי שאני השמנתי ואני עצובה למה היא אומרת את זה?
נמאס לי כבר אני רוצה לרזות ואני מנסה ואני לא מצליחה להחזיק את עצמי אני לא רוצה לאכול את זה אבל שכולם אוגלים אני אוכלת קשה לי ואני רק משמינה מה לעשות?
לא השמנתי במשקל אבל זה נראה כאילו השמנתי למה?
השמנתי רצח ואני ממש בבאסה על זה, עידודים?
אני עליתי במשקל אבל לא השמנתי- מה הן הסיבות לעליה במשקל שלא קשורות להשמנה?
נמאס לי כבר אני לא מצילחה לרדת במשקל ואני שמנה ואני בת 15 כולה ושוקלת מעל 75 אני לא מצליחה להפסיק לאכול שטויות, עזרה?