התחברות הרשמה

יש פה מישהו שירד משמעותית במשקל? אם כן כמה? ואיך?

19 באוקטובר 2017, 22:57
ירידה במשקלמשקלקלוריותתזונה נכונהדיאטה    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
גם אתם מרגישים שאוכלוסיית סטיפס ירדה משמעותית ושכמעט ואין פה משתמשים?
תוך כמה זמן ארד במשקל - אני שוקלת 80 קילו, תוך כמה זמן אוכל לרדת במשקל משמעותית בעזרת דיאטה והמון ספורט? ואיזה אימונים עלי לעשות?
לכל מי שירד אי פעם במשקל...
יש פה אנשים שירדו הרבה במשקל? כמה ובכמה זמן?
תוך כמה ימים רואים ירידה משמעותית במשקל אם כמעט לא אוכלים כלום? *לא אני חס וחלילה ולא בכונתי לעשות את זה*
איך לרדת תוך חודש ירידה משמעותית במשקל?
חרא לי ואין סיבה משמעותית. מכירים?
אממ בזמן האחרון אני לא רעבה כאילו לא אוכלת וירדתי משמעותית במשקל..
מתת משקל לעלות 12 קילו זה שינוי משמעותי שרואים אותו?
עצות וטיפים לרדת במשקל? (תענו בבקשה רק מי שירד מתוצאה של העצות/טיפים) תודה.
האם משחת השיניים המלבינה עובדת בצורה משמעותית?