פאק היה לי התקף אכילה אכלתי 1000קלוריות איך לשרוף אותם בספורט תוך שלוש שעות,

3 תשובות

לא עושים ספורט אחרי אוכל
בכל אופן אם זה חד פעמי אז לא נורא

משובש

תחכי חצי שעה ואז תרוצי בשכונה שלך

חתיך אש!

אי אפשר..

אנונימית

באותו הנושא:

אם אני אכלתי היום 100 קלוריות ואני מרעיבה את עצמי כמעט חודש, יש לי הפרעת אכילה?

היה בולמוס אכילה בסבות ה-700 קלוריות, ולפני כן אכלתי גם ארוחת בוקר שהיא בערך +200 קלוריות. לא לאכול יותר היום?

קלוריות בסופגניות ללא ריבה - אכלתי היום שתי סופגניות (בלי ריבה בפנים) כמה זה משמין? ומה לעשות כדי לשרוף את הקלוריות?

זה אפשרי לשרוף בספורט 1000 קלוריות ביום? עם כן, מה צריך לעשות בשביל לשרוף 1000 קלוריות?

כמה פעמים אני צריכה לעלות ולרדת 27 מדרגות בערך כדי לשרוף 1400 קלוריות?

לשרוף 300 קלוריות בהליכה - כמה זמן עלי ללכת בכדי לשרוף 300 קלוריות?

היה לי התקף אכילה אכלתי חטיפים ושוקולדים בערך על 3500 קלוריות ובדרך כלל אני אוכלת ביום עד 2000 קל כמה קילו אני ישמין ועד כמה זה נורא?

כמה קלוריות צריך לשרוף ביום כדי לרדת קילו?

אני מנסה להשתקם מהפרעת האכילה שהייתה לי. אכלתי היום אלף קלוריות ואני לא מרגישה רעבה אני חייבת לעגל ל1200?

שריפת קלוריות בזמן ישיבה - יך לשרוף קלוריות בזמן ישיבה מרובה?

איך לשרוף 600 קלוריות ביום?