אני בת 18 ותכף מסיימת את גיל ההתבגרות ולא מצליחה להשמין אני אהיה בתת משקל לנצח? ):

תלכי לדיאטנית היא תתן לך תפריט להשמין

לא מוכנה לשנות הרגלי אכילה והתנהגות לא יהיה שינוי.

אנחנו לא יכולים לדעת אם תישארי ככה לנצח.
מה שבטוח כל אחד יכול להשמין, תלוי כמה הוא אוכל

אנחנו לא מכונות.. את לא מסיימת כלום בגיל 18! כל אחד והגוף שלו וכל אחד והקצב שלו! בעיקר זה הגנים שלך! לכן כדאי שתשאלי את השאלה הזאת את ההורים שלך את הסבים/תות שלך - כשאת תתבגרי את תהיי די דומה להם!