אם אני עושה הליכה כל יום במשך שעה, כמה קלוריות בערך אני שורפת?

400

זה תלוי איך את הולכת
אני מעריך שזה יהיה 300~500

תלוי אם את הולכת לאט או ביננו או מהר.. אבל שורפים בערך 200-300 קל' בשעה הליכה