התחברות הרשמה

אני בדיאטה ואכלתי לארוחת ערב 2 ביצות עין, כף גבינה לבנה ו2 פרוסות לחם מקמח מלא. כמה קלוריות זה יוצא והאם זה הרבה?

19 בנובמבר 2017, 22:12
לחםקלוריותערך קלוריארוחת ערבביצים    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
זה בסדר לארוחת בוקר בדיאטה- 2 ביצים קשות+ רבע קוטג' 5%?
אני בדיאטה ואכלתי עכשיו שני משולשי פיצה, גרוע?: ( הרסתי לעצמי
אני בדיאטה ואכלתי מלא שטויות היום (המשך בפירוט)
אקטימל 1.2% 2 קרקרים חצי ביצה כף קוקוס טחון זה בסדר לארוחת ערב ( דיאטה)?
אני בדיאטה ואכלתי היום: (למטה). זה בסדר?
ביצה קשה פרוסת לחם מקמח מלא עם כף גבינה זה בסדר לאכול בדיאטה לארוחת ערב?
אני בדיאטה ואכלתי שתי בורקסים די קטנים, זה נורא?
מה לאכול עכשיו לארוחת ערב אם אני בדיאטה? (חוץ מביצים וטוסט)
אני בדיאטה- זה יהיה בסדר שאני יאכל היום לארוחת צהריים + ערב צלחת קוסקוס עם חמין?
אני בדיאטה ואכלתי היום 1897.8 קלוריות זה הרבה מידי?
אני בדיאטה ואכלתי עכשיו ג׳חנון לא יכולתי להתאפק מה עושים