איך להתגבר על חרדה חברתית ודימוי עצמי נמוך שכבר תקוע לי בתת מודע מאז החטיבה בערך? (היום אני יב)

זה היה לי גם. פשוט הסתכלתי על ילדים מקובלים יותר וראיתי שגם הם לבד. ואז את יכולה לחקות מישהו בהתנהגות (אבל לא מוגזם שלא יהיה מוזר) בהתחלה זה ירגיש לך פאדיחה אבל מתרגלים לזה ובסוף לא תפחדי להתנהג איך שבא לך מתי שבא לך. מקווה שעזרתי ;)

תאהבי את עצמך כמו שאת, תהיי את ורק את, אם למישהו יש בעייה עם זה אז בעייה שלו, תקריני ביטחון ובכללי, תהיי בטוחה בעצמך
את חייה פעם אחת אז למה לשנוא את עצמך? לא תחיי עוד פעם