איך אנשים אוכלים יותר מ1500 קלוריות ביום? זה לא משביע אותכם? אתם רוב היום אוכלים כאילו?

כנראה בגלל זה אני רזה אבל זה פשוט קשה לאכול הרבה
24 בנובמבר 2017, 14:53
קלוריותתפריטיםדיאטת כסאח    
3 תשובות
לפעמים לא חייב לאכול כזה הרבה.
תאכלי שתיי פיתות של שווארמה וציפס ביום ואת מגיעה ל1600. הלוואי והיה לי קשה להגיע ל1500.
זה לא עניין של כמות זה עניין של קלוריות.
.MAAYAN.
כן אבל אני תמיד שבעה מהר
אני רואה חברות שכל היום רק אוכלות..
וזה תמיד מסתכל אצלי בגג 1300
^
^Royalty^
תראי בשבילי 800 זה יותר מידי חח
זה תלוי בכמה שאת יכולה לאכול יש כאלה שיכולים לצרוך את הכמות קלוריות המומלצת ביום ויש כאלה שזה פשוט קשה להם, קיבה קטנה.
אנונימית