התחברות
הרשמה
עזבו למה אבל ישנתי 3 שעות בלילה הקודם
כדאי ללכת לישון עכשיו או לסדר את הארון קודם? כי אני שפוכה אבל ישלי מלא דברים לעשות השבוע ואני לא אוכל לעשות אותם עם ארון מבולגאן
26 בנובמבר 2017, 20:58
עייפות
לילה
שעות שינה
בוקר
הירדמות
תשובה אחת
תסדרי מהר ותלכי לישון
ס
סתם אחת שרוצה לעזור
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?
אפשרי לתפקד אם ישנתי רק שעתיים בלילה?
ישנתי 5 שעות בלילה, זה בסדר?
ישנתי בלילה 5 שעות, מ2 עד 7, מתי לישון כדי להיות מורגלת לבית ספר משעות שינה?
ישנתי חמש שעות צהריים עד עכשיו! אני לא ארדם בלילה. איך להירדם בלילה?
לא ישנתי כבר יומיים, במוצאי שבת ישנתי רק שעה שעתיים בלחץ, והיום בלילה ישנתי 7 שעות וקמתי מקודם ופשוט לא יכולתי לפתוח
ישנתי שש שעות בלילה ואני ממש עיפה, מה אני עושה?
בלילה ישנתי ארבעה שעות בלבד עכשיו ישנתי שעה אני אצליח להירדם נגיד בדעה שתיים עשרה לדעתכם?
ישנתי היום בלילה רק 4 שעות, מה לעשות כדי שאני לא ירדם בכיתה?
יש לי עוד פחות משעה ראיון עבודה, ולא ישנתי בלילה מהלחץ, מה עושים?