אפשרי לתפקד אם ישנתי רק שעתיים בלילה?

7 ביוני 2017, 08:27
עייפותבוקרהירדמותנדודי שינהשעות שינה    
10 תשובות
אכן, מניסיון.
N
Nortriptyline
כן.
V
Vampire nurse
מניסיון אפשר לתפקד גם בלי שעות שנייה יומיים
T
Tala_
שואל השאלה:
אני מרגישה ככה כבר עכשיו
אנונימית
כן אבל עדיין יהיה לך קשה
מנסיון רב!
L
Lihi z
אפשר אבל היה בטח קשה
E
Enjoy the journey
אפשר אבל יהיה בטח קשה
E
Enjoy the journey
אפשר אבל עדיף שלא
ה
הנסיכה חצוית הדם
אפשר.
S
Super Wow
קשה אבל אפשר. אני הצלחתי לתפקד 48 שעות
א
אלפקה פראית
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
אפשרי לתפקד על 3 שעות שינה?
ישנתי רק שעה וחצי בלילה ואני מתה מעייפות עצות לאיך להישאר ערה?
אני ישנתי רק שעתיים שינה הלילה לא הצלחתי לישון טוב, איך לתפקד היום? (חוץ מקפה)?
אם ישנתי ב2 בלילה וקמתי ב 9 בבוקר כמה שעות ישנתי?
מי לא ישן, מי אתמול בבוקר עד עכשיו אני סתם ישנתי ארבע שעות בלילה רק אני
ישנתי רק שעתיים שינה הלילה לא הצלחתי לישון טוב, איך לתפקד היום? (חוץ מקפה)?
אם לא ישנתי כמעט 4 ימים (ישנתי רק שעתיים) מה יכול לקרות לי?
ישנתי בלילה רק שעה אחת והלכתי בצוהריים לישון 7 שעות זה מזיק לישון כל כך הרבה?
ישנתי רק חצי שעה - שעה ואני צריכה עכשיו ללכת לאנשהו. איך אני אוכל לתפקד היום?
איך זה שאם בלילה אני ישנה רק 5 שעות אני גמורה מעייפות, ואם בצהריים אני אשן 5 שעות אחרי לילה שלם שלא ישנתי אני ארגיש עירנית כאילו ישנתי 10 שעות?