התחברות
הרשמה
כמה קלוריות יש לצרוך ביום?
27 בנובמבר 2017, 20:01
קלוריות
תפריטים
משקל
גיל 14
2 תשובות
תלוי בהוצאה הקלורית.
יש משמעות לאיכות התזונתית
ד
ד״ר ענת פלדמן
תלוי במשקל
r
rauramylove
באותו הנושא:
אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?
אם הייתם יכולים לצרוך משהו אחד לכל החיים מה זה היה?
לצרוך רק 500 קלוריות ביום - מה קורה אם אוכלים 500 קלוריות במשך 3 שבועות? כמה מרזים?
כמה קלוריות אדם צריך לצרוך ביום?
אני בת 17, כמה קלוריות בממוצע אני צריכה לצרוך ביום?
אם אני שורפת ביום בסבות ה-1200 קלוריות כמה קלוריות אני צריכה לצרוך?
אם אני בוחרת לצרוך מים עם כף, אני בעצם שותה את המים או אוכלת אותם?
הגוף שלי שורף 1600 קלוריות ביום ביחס לגובה ולמשקל (במנוחה).. כמה קלוריות אני אמורה לצרוך כדי לשמור על המשקל?
פג תוקף של חלב סויה - מדוע כתוב על חלב סויה "לצרוך תוך חמישה ימים"?
כמה קלוריות אמורה לצרוך ילדה בת 12?
הקשר בין ירידה במשקל למוצרי חלב - האם זה נכון שלהפסיק לצרוך מוצרי חלב יש ירידה במשקל?
