שאלות על דיכאון תעזרו

תשתפי אותנו

שואל השאלה:
קיימת דרך פרטית כזאת שאני אוכל לטפל בה בעצמי?

הצעד הראשון בלהתגבר על דיכאון זה לבקש עזרה אחרת תישקעי יותר עמוק בדיכאון,
מניסיון. צריך להשלים אם זה שאת צריכה עזרה.

שואל השאלה:
אנונימי הלוואי שזה היה עובד ככה.
אם אתה לא מבין בדיכאון תעשה לי טובה אל תחפור

תזהרי גם בלשתף באינטרנט.
אנשים יכולים להזמין לך משטרה אם את אומרת שאת רוצה להתאבד.
תנסי לכתוב מה את מרגישה..

באתר ער"ן ניתן ליצור קשר באמצעות צ'ט עם נציג לתמיכה נפשית או אפילו בוואטספ באופן אנונימי

אני מבינה המון בדיכאון זה מה שצריך לעשות.

נו באמת יש לי ניסיון בזה

שואל השאלה:
אני לא מתכננת להתאבד, אני פשוט שקועה עמוק מאוד בדיכאון.
אבל אני פחדנית לוזרית ואין מצב בעולם שאני אאזור את האומץ לעשות משהו כזה.
ואני ממש מתקשה לשתף.
בגלל זה ביקשתי עזרה פרטית.
אבל תודה לכולם חוץ מלאנונימי שצריך לקבל סטירת מציאות קלה.

אם לא בא לך לדבר על זה אז את יכולה לכתוב על זה או להתעסק בדברים שעושים לך טוב וכייף בחיים ולנסות להתמקד בהם.. למשל נגינה או שירה או ספורט או אומנות.. אישית לי זה עוזר

תשתפו אותי אני יעזור

אולי תנסי לשקול לפרוק? את יכולה לכתוב או לעשות כושר או לעזור לעצמך להתגבר על זה

שואל השאלה:
חחח אני לא אוהבת לעשות ספורט ואין לי ככ תחביבים חוץ מלראות טלוויזיה או לכתוב.
אבל באמת תודה, זה כיף לראות שלמישהו כן אכפת ממני בסופו של דבר :)

למה את לא אוהבת לעשות כושר? את יודעת שכושר יכול לפעמים לעזור לך במצב של דיכאון, זה טוב לבריאות שלך, נסי למצוא כמה תחביבים.

שואל השאלה:
פגעתי בחברה הכי טובה שלי (הבן אדם היחיד שחשוב לי), ואני כבר לא מי שהייתי פעם.
הייתי עצבנית גם לפני אבל שמחה.
עכשיו אני כבר לא רואה טעם לקום בבוקר.
זה לא שאמרו לי משהו, אני פשוט עייפה

שואל השאלה:
ואני לא אוהבת כושר כי זה פשוט לא משהו שאני נהנת לעשות, זה כן משחרר אבל אני לא מתחברת

שואל השאלה:
אנונימית אני מבינה אותך, ניסיתי להגיד לאמא שלי שאני בדיכאון והיא אמרה לי שאני לא.
מאז סתמתי

תראי, מעולם לא הייתי בדיכאון להפך אני בן אדם מאוד אופטימי אבל אני יודעת ואוהבת לעזור.

אם את צריכה עזרה תכתבי בפרטי, אשמח לעזור

שואל השאלה:
יש לי רק 8 פרחים אני עוד לא יכולה לשלוח הודעה

יוצא שהתגובות כאן של ילדים בני 11 שלא יודעים דבר על דיכאון. זהו, אני לא אכנס לפוסט הזה יותר.

שואל השאלה:
יש פה רק תגובה של בן אדם אדיוט אחד, כל השאר באמת ובתמים מדהימים.

שואל השאלה:
תאמיני לי שאני מבינה אותך

אם את רוצה את יכולה לשתף אותי.
אני נורא אשמח לעזור לך...

נסי לעשות בכל מקרה כושר, נסי להתחבר לזה, זה מאוד יעזור לך ולגוף שלך, גם תנסי להוכיח לה שאת באמת בדיכאון, ייתכן שמדובר באי הבנה שלה שהיא חושבת שזה רק עצב או מצב רוח רע, ולא מבינה שזה קליני? ואנונימית. נסי להיות חזקה