מותר לאכול חטיף נייצ'ר ואלי במקום ארוחת בוקר בדיאטה או שזה משמין? (אין לי זמן להכין ארוחות בוקר)

זה לא משמין, וזה יחסית בריא לכל החטיפי אנרגיה האחרים, ממליצה לך להוסיף פרי כמו תפוח או בננה, או בכלל יוגורט.. כל דבר שיש שלא מצריך הכנה ושמתאים לבוקר לדיאטה
גם בגלל שנייצ'ר ואלי לא בטוח ישביע אותך, וגם כי זה לא ככ מספיק לבוקר- אפילו בדיאטה (ארוחת בוקר היא הארוחה הכי חשובה, שצריכה להיות הכי משביעה ומספיקה עד לצהריים)