אכלתי היום טוב?

שואל השאלה:
איך קצת?
אני מרגישה שבעה ממש מזה
ואכלתי בוקר צהריים ערב
לא דילגתי על משהו

אם זה קצת זה באמת לא שאלת צומי פשוט בא לי לדעת אם אכלתי טוב

זאת הפרעה אכילה.
ואת עוד מדמיינת שאת שבעה?! עוד יותר הפרעה.
תספרי להורים דחוף. את צריכה עזרה, לא יוצאים מזה לבד!

אני נותנת כמה דוגמאות מינימליות למה שצריך להוסיף:
תנסי לאכול משהו קטן לפחות בבוקר, גם אם זה תפוח או משהו... זה חשוב. הארוחת עשר שלך טובה, בצהריים חשוב שתנסי לאכול ארוחה שכוללת כמה אבות מזון ולא רק שניצל... ובקשר לערב, זה נשמע בסדר גמור.
את צריכה לאכול יותר מ1800 קלוריות ביום אז בבקשה קחי בחשבון שכדאי שתאכלי 5 ארוחות ביום (3 גדולות ו2 קטנות)
בהצלחה :))

למי שמעליי, התחרפנת?
עוגיות זה לא ארוחת ערב.
היא סובלת מהפרעה, תתביישו שאתם מעודדים אותה!

^מה הפרעה? היא בסהכ לא מרגישה רעבה, יש לה כנראה קיבה קטנה כי היא התרגלה לאכול מעט, או שהיא נפלה על יום בלי תיאבון כמו שקורה לכולנו.. איך מפה הגעת להפרעות אכילה זה אלוהים יודע.. ואני מבינה בהפרעות אכילה. ממש אין קשר בין זה שהיא שבעה ואכלה מעט להפרעות אכילה. הפרעת אכילה זה כשנראה לך שאת שמנה למרות שאת רזה מדי, זה כשאת בולסת כמויות אוכל ומקיאה אותו (בולימיה) או כשאת מפחדת לאכול כדי לא להשמין. זו לא הפרעת אכילה!

זה לא ככ מזין אבל לא ממש נורא, את בדרכ אוכלת כמות כזאת של אוכל?