נרדמתי לחצי שעה קמתי עם התקף רעב רצתי למטבח כשכולי חצי ישנה אכלתי 2 חטיף שוקולד בריאות, פרוסת לחם עם תירס קוטג, למה ככה?

כי זה תחושה של רעב אחרי שאכלת מעט, או לחילופין אוכל לא מזין ולא משביע
לעתים זו גם 'אכילה ריגשית' שבאה על פיצוי בגלל מתח (=אך זה אשלייה, ואוכל לא באמת פותר בעיית מתח וכו)