3 תשובות
יש לך כאבי בטן או שאת מפחדת שיהיו לך?
שואל השאלה:
יש לי וגם אני מפחדת מהם
יש לי וגם אני מפחדת מהם
אנונימי
כמה טיפים;
לשנות את הרגלי האכילה, לאכול ארוחות בריאות טריות קטנות, ולא כבדות.. ולאכול לאט. אחרי שאת מסיימת לאכול לא ישר לשכב לישון, ולא לאכול בשעה מאוחרת בלילה.
לשתות כוסות תה של שומר קמומיל דבש, מיץ לימון.
אל תפחדי, זה יעבור. תרגישי טוב 3>
לשנות את הרגלי האכילה, לאכול ארוחות בריאות טריות קטנות, ולא כבדות.. ולאכול לאט. אחרי שאת מסיימת לאכול לא ישר לשכב לישון, ולא לאכול בשעה מאוחרת בלילה.
לשתות כוסות תה של שומר קמומיל דבש, מיץ לימון.
אל תפחדי, זה יעבור. תרגישי טוב 3>
באותו הנושא: