התחברות
הרשמה
לחטב את הבטן עושה את העצמות פחות בולטות??
24 בינואר 2018, 18:24
בטן
תרגילים
כפיפות בטן
4 תשובות
כן
v
vampire boy
אכן
S
Smile simple
כן בדיוק.
ס
סגן מילקי עם חלב!
הן לא יותר בולטות?
אנונימית
באותו הנושא:
זה הגיוני שבגלל הליכה של שעה, רזיתי בבטן ורואים לי את העצמות בולטות בצדדים?
אני רוצה לחטב את הבטן שיהיו לי קוביות אבל בקטנה לא בולטות, יש לי בטן שטוחה כמה זמן יקח לי ואיך להתאמן? בת 16
בבטן התחתונה בשני הצדדים יש את העצמות האלו, הן בולטות אצלי למה זה ככה?
בנות- העצמות שמתחת לבטן בצדדים צריכות להיות ממש בולטות או מה?
איך לעשות שהצלעות בבטן שלי יהיו פחות בולטות בלי להשמין?
כמה כפיפות בטן לעשות ביום כדי עד סוף החופש לחטב את הבטן לפחות קצת?
איך אפשר לחטב את הירכיים והבטן בכמה שפחות זמן?
מה לעשות כדי שהעצמות באזור הכתפיים יהיו פחות בולטות?
הצלעות שלי בולטות (אני רזה אבל זה בלי שום קשר) ואני רוצה לחטב את הבטן ואני פוחדת שהן יבלטו לי יותר.. זה יקרה?
כמה אחוז שומן צריכה להוריד בבטן אם יש לי בקטנה צמיגים בולטים ובבטן עצמה פחות מצמיגים?
אם אני עושה בהליכון ואני מכניסה תבטן אז זה עוזר לחטב את הבטן?