התחברות
הרשמה
אמרתי לעצמי שאם יהיה ברק אני אלך להתאמן ואחרי שניה היה ברק אחד החזקים. אני אמורה להתחיל לפחד?
חשוב לצין שלא יורד גשם, אין ברקים ואין רעמים
26 בינואר 2018, 22:06
אימוני כושר
מחזור
4 תשובות
חח היקום רומז לך משהו
א
אני מלכת המאדים :) באזי.נגה
ממה?
❤
❤Shelly❤
חח לא יש סופה. אצלנו כל דקה יש ברק
S
Sativa
בבקשה תייחלי שאזכה במליון ש"ח.
ב
באמבו
באותו הנושא:
איך לגרום לעצמך להתחיל להתאמן בהתמדה כל יום?
עם מי אני יכולה להתנשק, כדי שלא יהיה לי מביך להתנשק עם הילד שאני אוהבת בפעם הראשונה? איך להתאמן?!
להתאמן ואז לאכול או לאכול ואז להתאמן - מה עדיף?
זה הגיוני שאני אומר אני חייב להתאמן ולהיכנס לכושר ואחרי שלוש דקות אני רעב..
הצתלמתי היום עם מפורסמים ואמרתי כזה"אומייגאד" וחולה עליכם ואחרי זה אני מרגישה פדיחה ושבאלי לקבור את עצמי (לא באמת ביטוי)
אין לי מוטיבציה להתאמן, כל פעם אני מוותר לעצמי, מישהו יכול לעזור לי?
מצחיק לי שלפני שבוע לא יכולתי לראות פרסומות של כפולה ואמרתי לעצמי מה את רואה ואחרי שבוע לא מפסיקה לראות מי התמכר?
אני רוצה להתחיל להתאמן ולפתח גוף, איך מתחילים? איך לבנות תכנית אימונים כזאת בעצמי?
אימון כושר בזמן כאבי גב - האם אפשר להתאמן גם שכואב הגב? (להתאמן בבית או הליכה).
יש לי מבחן באנגלית והמורה אמרה שיהיה אנסין קשה.. (כיתה ט) למישהו יש משהו שאני יכולה להתאמן ולהיות מוכנה.?
בנים יפריע לכם אם לחברה שלכם יהיה ביטחון עצמי נמוך ודימוי עצמי נמוך?