8 תשובות
לא זה לא בסדר
אני ישן בין 10 ל 12 שזה גם לא בסדר
עדיף 8-9
אני ישן בין 10 ל 12 שזה גם לא בסדר
עדיף 8-9
כן
3-4
3-4
שואל השאלה:
איך את מתפקדת כל יום עם 4 שעות שינה?
איך את מתפקדת כל יום עם 4 שעות שינה?
אנונימי
הן ככל הנראה בשישי שבת פשוט משלימות הכל וישנות מלא
ככה כל מי שישן 4 שעות בלילה עושה
ככה כל מי שישן 4 שעות בלילה עושה
אני?
אם כן, פשוט התרגלתי לזה. אני לרוב מתחילה ללמוד/לעשות משהו בלילה, מתוך הרגל, ככה שאין לי יותר מדי ברירות חוץ מלהסתדר.
אם כן, פשוט התרגלתי לזה. אני לרוב מתחילה ללמוד/לעשות משהו בלילה, מתוך הרגל, ככה שאין לי יותר מדי ברירות חוץ מלהסתדר.
אני לא נרדמת בלילות אז 4-5 שזה ממש לא טוב ו6 זה עוד בסדר על הגבול אבל תנסי לישון יותר
אוי גם אני בערך יושנת ככה בתקופת לימודים.. אפילו קצת פחות כשזה תקופת מבחנים
אף פעם לא יוצא לי לישון מוקדפ זה מחרפן
אבל יחי בורא השנצים
ולא זה לא טוב עדיף לישון יותר
אף פעם לא יוצא לי לישון מוקדפ זה מחרפן
אבל יחי בורא השנצים
ולא זה לא טוב עדיף לישון יותר
חח' אני אף פעם לא ישנה 6 שעות
השעות שינה שלי נע בין 4-5 גג.
קשה לי לישון וזה לא טוב כי זה משפיע על התפקוד הלימודי וכל זה.
ורק בשבת אני דופקת שינה של החיים כי אין ברירה ומשעמם.
השעות שינה שלי נע בין 4-5 גג.
קשה לי לישון וזה לא טוב כי זה משפיע על התפקוד הלימודי וכל זה.
ורק בשבת אני דופקת שינה של החיים כי אין ברירה ומשעמם.
באותו הנושא: