8 תשובות
ל.. לא
2T
זה לא מרזה זה פשוט לא משמין כי את לא אוכלת ולא מכניסה כלום לפה בזמן שאת ישנה..
כן.. שתי סיבות:
1. הגוף בזמן שינה שורף שומן, בעיקר כשזו שינה ארוכה
2. ככל שתשני יותר ככה יהיה לך פחות זמן לאכול
אנונימי
אם ישנים הרבה ואוכלים 20 המבורגרים ביום כנראה שלא. אבל שינה כן שורפת קלוריות ומונעת מעייפות שזה אחד הגורמים לאכילה מופרזת. אני חושבת ש8-10 שעות זה הטווח הכי טוב.
זה עושה תחת
אנונימית
הפך אם כבר זה לא בריא לישון יותר מדי..
הגוף לא שורף קלוריות לנצח יש לו זמן מסוים שבו הוא אמור להפסיק.
כן.
הוא מרזה.
כאילו מה הלוזז