התחברות
הרשמה
כל יום אני אוכלת לחמנייה עם קוטג' וזיתים בבית ספר
לחמנייה בגודל רגיל..זה שיש לכולם. כמה קלוריות זה בערך?
9 בפברואר 2018, 20:03
לחמניות
לחם
סלטים
2 תשובות
200 קלוריות בערך
פ
פרשתי ❤ Cherry Blossom
שואל השאלה:
אה נחמד חשבתי זה איזה 500
תודה :)
אנונימית
באותו הנושא:
אם אני אוכלת למשל לחמנייה עם חביתה וקוטג עם גמבה ופרי, בבית ספר חוזרת הביתה אוכלת שניצל תירס 1 או 2 לא מנשנשת, ובערב אוכלת כבר משהו יותר כבד זה הרבה?
אני אוכלת עכשיו לחמנייה עם קוטג, זה בריא לארוחת בוקר?
זה בסדר אם אני אוכלת כל יום בבית ספר 2 לחמניות ו-2 שוקו?
אכלתי היום לחמנייה עם קוטג', 4 בורקסים קטנים כאלה, מנת פלאפל,3 בננות. ועכשיו אני אוכלת קורנפלקס, זה יותר מדי להיום?
אם אני אוכלת ארוחה אחרונה בתשע וחצי (לחמנייה עם קוטג) והולכת לישון, באיזה אחד-שתיים בבוקר אז אני אשמין?
אם אני אוכלת כל בוקר לחמניה בבית ספר אבל אחר כך כל היום אני אוכלת ירקות ולא דברים משמינים זה בסדר?
אם אני אוכל עכשיו לחמניה מקמח מלא (78 קלוריות) עם קוטג' ודבש אני אשמין?
זה מה שאכלתי היום: בבוקר יוגורט, בבית הספר לחמנייה קלה עם קוטג', בצהריים 3 כפות פתיתים ו 3 כפות שקשוקה. זה בסדר לדיאטה?
אם אני לא אוכל פחמימות במשך שבועיים (דיאטת פליאו) אלא אוכל רק לחמנייה דלת קלוריות פעם אחת ביום (בבית ספר) אז כמה אני ירד?
אכלתי כל היום עד עכשיו 2 לחמניות עם קוטג ועגבניות שרי זה הרבה?
טוסט עם קוטג וזיתים, חתיכת עוגה, קציצות וסלט, חביתה וטילון זה מה שאני אוכלת היום זה יותר מדי? או להוריד את הטילון?