אם אני אוכלת כל בוקר לחמניה בבית ספר אבל אחר כך כל היום אני אוכלת ירקות ולא דברים משמינים זה בסדר?

15 בפברואר 2017, 19:00
ירקותארוחת בוקרלחםתזונה נכונה    
3 תשובות
מה זה אומר "אחר כך אני אוכלת ירקות"? את חיה על לחמניה וירקות ליום?
S
STIPSSS
שואל השאלה:
כן... בבוקר לחמניה ובצהרים ובערב ירקות
i
in.m
ממש לא בריא, מאוד מעט ומסוכן. תאכלי ארוחות נורמליות את לא תעמדי בזה.
S
STIPSSS
באותו הנושא:
אני אוכלת כל בוקר לחמניה ושוקו בשקית, זה משמין?
אני רצה כמעט כל יום 3 וחצי קמ,3 הליכה ואוכלת טוב, ולא עולה במשקל אם אוכלת קצת דברים משמינים. (אני מנסה לרדת במשקל)
אם אוכלים משהו משמין ולא אוכלים כלום אחר כך, אז משמינים?
זה בסדר אם אני אוכלת כל יום בבית ספר 2 לחמניות ו-2 שוקו?
אם אני אעשה כל יום הליכה שעה, יאכל כמה שיותר ירקות וכמה שפחות דברים משמינים, כמה ק'ג (בגדול) אני אוכל לרזות?
אם אני אוכלת בבוקר ירקות, ב10 לבית ספר גם ירקות או לחם קל, ובצהריים אוכלת הכל, גם פחמימות ובערב סלט, זה דיאטה למרות שבצהריים אני אוכלת ארוחה מלאה עם פחמימות?
אני אוכלת כל יום בבוקר ירקות נגיד, ואז בצהריים סלט עם בשר כלשהוא, ואז בערב ירקות עם גבינה. זה בסדר איך שאני אוכלת?
אם אני אוכלת כל יום בבוקר פרוסת לחם על קוטג' בלבד ובערב אני אוכלת סלט ירקות עם חביתה, זה כאילו שלא אכלתי בכלל או שזה מצויין וזה יעזור לי להרזות?
אם אני אוכלת עכשיו שוארמה אבל אני לא אוכלת דברים משמינים אחרים בדרך כלל, אני אשמין?
אם אני אוכלת כל יום ירקות פירות זה נקרא אני אוכלת נכון?
אני כל יום הולכת לישון בערך ב4 בבוקר גם בימי בית ספר, אז אני רעבה בלילה אז אני אוכלת ירקות או פירות, זה משמין?