הלכתי היום מלא, איזה 4 שעות ברצף, והחלק של כל כף הרגל עד הקרסול ממש כואב לי. מישהו יודע איך מעבירים את הכאב?

10 בפברואר 2018, 21:58
רגלייםהליכהכף הרגל    
2 תשובות
מנוחה בתור התחלה
r
reuven
נחים, קורה לי כל פעם אחרי עבודה.. נסי ללכת לישון בבוקר זה יעבור
D
Danny7
באותו הנושא:
היום הלכתי שעה וחצי ברגל ללא הפסקה וממש כואבות לי הרגליים כאילו הן תפוסות, ונחתי מלא היום, מה לעשות?
כאבים בכף הרגל לאחר ריקוד - רקדתי לפני מספר דקות וכנראה עשיתי תנועה לא נכונה, כל כף הרגל ממש כואבת לי עכשיו ושאני הולכת גם ממש כואב לי מה לעשות?
היום נפלתי על הקרסול מגובה של 3 מטר בערך אני יכול להזיז את הקרסול אבל, כשאני דורך על הרגל יש לי כאבי ממש חזקים יכול להיות שיש לי סדק?
משתעל מלא לא יודע מה לעשות כבר 4 ימים ברצף
עבדתי היום משמרת 12 שעות (מלצרות) ואחרי זה הלכתי לריצה של 4 קילומטר והרגליים שלי מתות מכאבים באזור הקרסול, איך להקל?
בכיתי איזה שעתיים ברצף היום וממש כואב לי הראש מה לעשות
רקדתי היום כמה שעות וכפות הרגליים שלי שורפות וכואבות בטירוף, מה לעשות כדי להקל על הכאבים?
הלכתי עם עקבים ועכשיו ממש כואבת לי הכף רגל והשוק מה לעשות?
תגידו עד איזה גיל גובהים בגובה, עד גיל איזה גודלות כף הרגל וכף היד?
רצתי אתמול ופתאום היום כואב לי לדרוך באמצע כף הרגל, מישהו יודע למה או מזה אומר?
משתיים וחצי שהגעתי למשמרת עד עכשיו הייתי רק בנסיעות וכואבת לי הרגלים ממש כי הלכתי הרבה והיו היום גם מלא נסיעות לבלוקים (בלי מעלית) וכואבת לי הבטן מה לעשות?