3 תשובות
שינוי של מה? ביכולות השריר? כמה ימים וומרגישים את השיפור ביכולות. יש להמנע מעומס יתר
עם תזונה נכונה, תוך חודשיים. אבל להקפיד. וצריך לדעת לעשות את זה נכון.
אם תשלבי גם תזונה נכונה מאמינה שתוך חודש חודשיים יתחילו לראות שינוי
באותו הנושא: