התחברות
הרשמה
אני ממש עיפה והראש לא נותן לי להירדם אוף מה עושים
28 בפברואר 2018, 00:08
שינה
עייפות
נדודי שינה
2 תשובות
לשכב ולראות טלוויזיה ואפילו ללכת להתקלח ולהוציא את כל המחשבות של העייפות ולהירגע קצת יותר.
ת
תן חיוך, כי הכל לטובה.
תנסי asmr
אנונימית
באותו הנושא:
להירדם עם אוזניות זה מסוכן או משהו זה נותן קרינה מהטלפון?
אני לא מצליחה להירדם כי אני בלחץ לקראת מחר ואני צריכה לקום בשש בבוקר, אני בוכה עכשיו אני מפחדת להיות ממש עיפה מחר ואני לא מצליחה להירדם!
כשאתם לא מצליחים להירדם, מה אתם עושים כדי להצליח להירדם?
היי, אני חייבת לנסות להירדם עכשיו כי יש לי משהו חשוב מחר טיפים להירדם מהר בבקשה!
אני לא נירדמת יש רעש למטה אצל השכנים ואני עיפה מה לעשות?
עזרה בהרדמות - מה צריך לעשות בשביל להירדם ומה גורם להירדם?
אני עיפה ולא בא לי לישון כרגע מה עושים
למה תמיד כשיוצאים אחרי מקלחת חמה ממש עייפים? רק אני? לפני שנכנסתי לא היצי עיפה בכלל
לא מצליחה להירדם - מה לעשות כשלא מצליחים להירדם?
ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?
אני לא מצליח להירדם בלילה - מה לעשות כדי להירדם?