התחברות
הרשמה
דיאטה לשבוע - שבוע וחצי
היי בעוד כשבוע וחצי יש לי אירוע ואני רוצה לרזות קצת עד אליו למישהי יש המלצה לדיאטה שהיא ניסתה ויורדים בה מהר?
תודה רבה לכולם
3 במרץ 2018, 21:47
דיאטת כסאח
דיאטת בזק
ירידה במשקל
תשובה אחת
את לא צריכה דיאטת כאחס, אלא פשוט לאכול נכון ולעשות כושר, נסי לפנות לדיאטנית שתעזור לך בזה
א
אורה ושמחה
באותו הנושא:
אם אני אעשה דיאטת פירות-ירקות במשך שבוע, כמה קילו אני ארד?
זה בסדר אם אני בוכה כי לא ראיתי את אבא שלי שבוע וחצי- שבועיים?
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
מישהו יכול להכין לי תפריט שבועי לדיאטה (צמחוני) או יכול להגיד לי מאכלים טובים לדיאטה?
ירידת משקל שבועית - ירידה של 400 גרם בשבוע, היא ירידה טובה בדיאטה?
כמה אני יכולה להוריד בשבוע של דיאטת מלפפונים?
יש לי שבועיים וחצי להוריד 10 קילו ואני אשמח אם למישהו פה יש דיאטה ממש טובה לזה, אבל -
לא עבדתי על גמישות ושפגטים כבר שבוע-שבוע וחצי, יכול להיות שנעלמה לי הגמישות?
אפשר להתפרע ממש ממש פעם בשבועיים בדיאטה?
אכלתי כל יום 1000 קלוריות ויצאתי להליכה של 30-60 דק' ורזיתי 3 וחצי קילו תוך שבועיים זה מוגזם? אני מפחדת שזה דיאטת כאסח..
היי, עשיתי קעקוע בערך לפני שבוע וחצי שבועיים עכשיו זה נורמלי שיש מסביב יובש וקילופים?