התחברות
הרשמה
אני בת 15, כמה קלוריות אני צריכה לצרוך היום?
4 במרץ 2018, 14:15
גיל 15
שמירת משקל
קלוריות
תשובה אחת
תלוי בגובה ובמשקל אבל בעיקרון בין 1500-2000
P
PizzaBoy
באותו הנושא:
אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?
אני בת 17, כמה קלוריות בממוצע אני צריכה לצרוך ביום?
אם אני שורפת ביום בסבות ה-1200 קלוריות כמה קלוריות אני צריכה לצרוך?
לצרוך רק 500 קלוריות ביום - מה קורה אם אוכלים 500 קלוריות במשך 3 שבועות? כמה מרזים?
באיזה אתר אני יכולה לבדוק כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום?
כמה קלוריות אדם צריך לצרוך ביום?
קלוריות ליום לאישה - כמה קלוריות נקבה צריכה לאכול ביום?
כמה קלוריות יש לצרוך ביום?
פג תוקף של חלב סויה - מדוע כתוב על חלב סויה "לצרוך תוך חמישה ימים"?
כמה קלוריות אמורה לצרוך ילדה בת 12?
הגוף שלי שורף 1600 קלוריות ביום ביחס לגובה ולמשקל (במנוחה).. כמה קלוריות אני אמורה לצרוך כדי לשמור על המשקל?
