מפחדת מהבגרות בספורט

יש לי ביום ראשון בגרות בספורט ריצת 2000 ואני מפחדת לא לעבור, אני בן אדם שמאוד קשה לו לרוץ ואחרי שתי דקות אני כבר גמורה עם כאבים בצד ובחזה בלי יכולת לינשום...
אני בכללי לא מחבבת ספורט ולא עוסקת בספורט חוץ מריקוד ארבע פעמים בשבוע אם זה נחשב , אבל ריצות מבחינתי זה בלתי אפשרי...
מישהו יודע כמה דקות צריך לעשות כדי לעבור את הבגרות? וטיפים איך לשרוד?