אני בלחץ איך להירגע

לינשום עמוק לשתות מים לשטוף פנים ולדמיין מה הדבר הכי טוב שיכול לקרות ומה הכי רע. איך זה ישפיע עליך ומה תוכלי לעשות לגבי זה.

אגב, הכל בסדר, תחשבי חיובי ותנסי לחשוב איך אפשר לסדר את מה שמלחיץ אותך

הכל טוב, הכל בראש.. תמיד שאני קצת בלחץ אני עוזבת הכל ומנסה לחשוב מה ככ מלחיץ בחיים? סהכ חיים אין פה שום דבר מלחיץ תחשבי על זה רגע
קחי הכל בפרופורציות שתי מים תנשמי עמוק ותעשי איזה משהו שיעסיק אותך ואם את רוצה את יכולה לספר מה קרה ונעזור לך

שואל השאלה:
זהו שאני מנסה לחשוב שזה הכל בראש ושזה לא כזה נורא.. אבל זה פשוט כן. ואין לי שום יכולת להשפיע על זה

אנחנו לא יכולים לדעת על מה את מדברת אבל סהכ חיים קחי הכל בפורפורציות לפעמיים אנשים חיים בשגרה שהם שוכחים שיש להם גוף, לב וזה אפילו לא מובן מאליו שהם יכולים לדבר ולתקשר רק בגלל צליל מהגוף את שוכחת שאת לא מכונה את לא צריכה להיות בלחץ משום דבר בטח שלא מהחיים..
מקווה שהכנסתי בך פורפורציות